
INGREDIENTS
材料 /1人分
- 牛肉(ステーキ用)
- 150〜200g
- 塩
- ふたつまみ
- こしょう
- 少々
- 玉ねぎ
- 1個
- A水
- 大さじ2
- Aバター
- 10g
- A塩
- 少々
- Aこしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ2
- ベビーリーフ
- 適量
A・B・Cは、工程内の同じ記号に対応します。
HOW TO COOK
作り方
下準備
ベビーリーフは洗って、水気を切る。
玉ねぎ1/4個をすりおろす。残りをみじん切りにする。
牛肉の筋や脂を取り除き、肉叩きで叩く。
表面におろした玉ねぎを塗り、冷蔵庫で30〜60分置く。
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と2で出た肉の切れ端を入れて、中火で加熱する。
肉の脂がとけたら、取り出して玉ねぎを加える。
塩をして、飴色になるまで炒める。その後、取り出す。
肉の表面の玉ねぎをきれいに除き、肉の両面に塩こしょうをする。
フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、7を両面1〜2分ずつ強火で焼く。
焼けたら取り出して、アルミホイルを被せてコンロの横に置いて休ませる。
肉を焼いたフライパンにAを加えて、鍋底をこすりながら弱火〜中火で加熱する。
休ませてる肉から出た肉汁を加えて、さらに混ぜる。
器に肉を盛り、その上に11をのせる。ベビーリーフを添える。
WATCH & COOK
作り方を、
動画でも。
切り方や調理の流れを、
映像でたしかめながら。
動画の長さ:約45秒
再生できない場合は、動画ファイルを開く
RECIPE SUPERVISION
レシピ監修 料理家ガンガン
いつもの材料にプロのひと手間を加えた、家庭で楽しめるレシピを発信。
料理家ガンガンさんに監修いただいたレシピです。
FROM OUR FARM TO YOUR TABLE
おいしいひと皿の、
その先に。
ケンちゃんファームのたまねぎを、お取り寄せ。
いつものお買い物サイトから、お選びいただけます。

